Archivos Mensuales: agosto 2017

5 consejos prácticos para cuidar la espalda en los viajes de verano

En los viajes de verano la espalda se ve sometida a un mayor estrés debido al peso del equipaje y al limitado movimiento que permiten, en mayor o menor medida, los medios de transporte. Mantener durante horas una postura estática induce la rigidez de los músculos y puede provocar dolores y lesiones en la espalda, […]